Es muss nicht immer das Rumpsteak sein, sondern auch mal ein Grillgemüse mit Beilage. Mit seinem Gewicht habe er nie ein Problem gehabt. Was steht alles auf Ihrem Trainingsplan? Thomas Drechsel ist ein deutscher Schauspieler ("Gute Zeiten, schlechte Zeiten", Teilnehmer "Let's Dance" 2015). Über seinen Abnehmerfolg hat Thomas jetzt ein Buch geschrieben. Ich koche und grille mit Begeisterung und gönne mir am Abend gerne ein gutes Essen. Mein eigenes Buch ab Freitag im Handel.

Ich koche und grille mit Begeisterung und gönne mir am Abend gerne ein gutes Essen. Wir schauen mal: Es passiert bei GZSZ natürlich immer viel, mit dem man nicht rechnet. Thomas Drechsel hat eine Größe von ca. Für mich ist das ein bisschen wie Vitello Tonnato (eine italienische Vorspeise, Anmerk. „Ich versuche da, ein gesundes Mittelmaß zu halten und habe zu keiner speziellen Diät gegriffen. Er trank keinen Alkohol mehr und entdeckte die Liebe zum Sport. Thomas Drechsel: Sehr positiv, zumindest zu 98 Prozent. So offen spricht Thomas Drechsel über sein Gewicht. Fette sind zwar Geschmacksträger, aber man braucht sie nicht. Die Fans kannten ihn lange als symapthischen, dicken Technik-Freak. Ich habe seit neun Monaten keinen Alkohol mehr getrunken, mache viel Sport und achte bewusst auf meine Ernährung. Klar, eine gesunde Abnahme über Jahre ist besser, für mich war aber die kurze Variante die richtige. Wichtig ist, immer dranzubleiben, denn viele verlieren irgendwann die Lust.“. Mit 30 bin ich in der besten körperlichen und vielleicht auch mentalen Verfassung meines Lebens. 2014 folgte beim Arzt dann allerdings eine Schock-Diagnose: Sie warnte mich, dass ich, wenn ich so weitermachen würde, mit 35 Schlaganfälle und Diabetes hätte. Trotz der Gewichtsabnahme will ich schließlich essen, worauf ich Lust habe. Ich hatte eine Verspannung im Schulterblatt, die das Herzstechen hervorrief. Über die Feiertage hat der Schauspieler jedoch – wie sehr viele andere Menschen auch – wieder ein wenig zugenommen. Die waren aber danach leider wieder drauf, weil ich einfach nicht mehr die Bewegung hatte. Wie oft und wie lange trainieren Sie aktuell? Ich habe drei Monate komplett auf Alkohol verzichtet. Thomas Drechsel (30), der in der RTL-Soap „Gute Zeiten, schlechte Zeiten“ (GZSZ) den Tuner spielt, ist so schlank wie nie zuvor. Jetzt, wo er selbst erfolgreich abgenommen hat, möchte er seinen Fans dabei helfen, ebenfalls Gewicht zu verlieren. "Schwer in Ordnung" heißt das Buch, das "GZSZ"-Star Thomas Drechsel geschrieben hat. Das war Ende 2014.“, Noch mehr interessante Themen aus den Bereichen Gesundheit und Fitness gibt’s auf unserer Startseite FITBOOK.de, „Ich habe 2015 bei ‚Let’s Dance‘ mitgemacht und hatte vorher schon sechs Kilo abgenommen, dazu dann noch mal sechs weitere Kilo während der Show. Was ist der größte Unterschied zwischen dem „alten Thomas“ und dem heutigen? So wie früher soll es nicht mehr werden.“. Thomas Drechsel spielt seit fast zehn Jahren den Thomas Drechsel: „Ich habe schon immer mehr gewogen, und während meines Zivildiensts habe ich noch mal massiv zugenommen. 29 Einträge zu Thomas Drechsel mit aktuellen Kontaktdaten, Öffnungszeiten und Bewertungen ☎ Das Telefonbuch - Ihre Nr. Grundsätzlich trainiere ich mit vielen Wiederholungen, viel Schwitzen – große Muskelgruppen beanspruchen. Freunde können bei der Gewichtsabnahme ein wichtiger Faktor sein. Das ist ein extrem wichtiger Faktor. Wie es dazu kam und wie er das geschafft hat, verriet uns der TV-Liebling im exklusiven FITBOOK-Interview. Weight Watchers machte mir dann das Angebot, mit ihnen abzunehmen, und dadurch habe ich letztes Jahr den massiven Gewichtsverlust gehabt.“. Schließlich konnte er nie genau wissen, mit wie viel Öl in der Serien-Küche gekocht wurde – und darum ging es ihm. Ich nehme mir Sachen vor, die ich zu Ende bringe. Ich bin immer noch ein leidenschaftlicher Koch und Esser, aber mittlerweile halt lieber ein Steak mit Salat. Dementsprechend musste Thomas Drechsel aufgrund des Drehbuchs und seiner Rolle an Kilos abnehmen, was ihm sehr gut gelungen ist. „Ich habe drei Monate komplett auf Alkohol verzichtet. Aber wenn ich von Menschen höre, die abgenommen haben und jetzt nur noch Thunfisch, Magerquark und Putenbrust essen, finde ich das immer langweilig. Er kommt viel rum und ist fast jeden Tag im TV zu sehen. App-Nutzer sehen das Bild hier. Red.) GZSZ-Star Thomas Drechsel: So hat er 30 Kilo abgespeckt, Verliere mit dieser Stoffwechselkur bis zu 10 % deines Körpergewichts, "Frühstücksfernsehen"-Star Vanessa Blumhagen, "Lächerlich" - Jetzt rebellieren die Fans. Ich will Leute damit auch helfen, Meine Güte, was da alles drin steht :) "Schwer in Ordnung". „Drei, vier Kilo sind in der Zeit schon dazugekommen, aber für mich war schon am ersten Tag nach der OP klar, dass ich es jetzt nicht übertreiben darf. Aber wenn der Sport wegfällt, nehme ich sofort wieder zu. Mein Schlüsselerlebnis war, als meine Rolle bei GZSZ ein Spenderherz bekam und ich dann plötzlich Herzstechen hatte. Ich hatte teilweise einen Gewichtsverlust von 1,8 Kilo in der Woche, weil ich viel Sport gemacht und mich gesund ernährt habe. Wie sieht der Essensalltag aktuell bei Ihnen aus? Die Pfunde purzelten so wie von selbst! Dort spielte er den jungen Bruno, welcher im erwachsenen Alter von Moritz Bleibtreu dargestellt wurde. Die ersten fünf, sechs Kilo sehen die meisten nicht. Im Anschluss laufe ich noch so eine halbe Stunde bis Stunde. Wie schwer fällt die Umstellung? Sie sind durch Ihren dauerhaften Erfolg bei der Gewichtsabnahme für viele ein Vorbild geworden. Doch in den letzten Wochen hat sich Schauspieler Thomas Drechsel ziemlich verändert – seine neuesten Fotos auf Facebook sind der beste Beweis. Bei zehn bis zwölf Kilo ist das schon etwas anderes. Mir geht’s echt super, und es kann noch besser werden. So auch bei Thomas. Es muss ja nicht gleich jeder so viel Sport treiben, wie ich im Moment.

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